Eine Zutat. Das ist die ganze Geschichte.
Die meisten Marken verkaufen eine Mischung, deren Verhältnisse du nicht erfahren darfst, mit einem Namen, der nach Patent klingt. Wir schreiben es einfach auf die Dose.
Für Kreatin ist in der EU die Angabe zugelassen, dass es die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung erhöht, bei einer täglichen Aufnahme von 3 g. Diese drei Gramm sind die gesetzliche Untergrenze für diese Angabe, keine Verzehrempfehlung. Wir empfehlen fünf Gramm pro Tag, das ist die übliche Erhaltungsdosis. Andere gesundheitsbezogene Angaben machen wir nicht, weil sie nicht zulässig sind.
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