Un ingrédient. C’est toute l’histoire.
La plupart des marques vendent un mélange dont tu n’as pas le droit de connaître les proportions, sous un nom qui sonne comme un brevet. Nous, nous l’écrivons simplement sur le pot.
Dans l’UE, la créatine bénéficie de l’allégation autorisée selon laquelle elle améliore les performances physiques lors de la succession d’exercices très intenses et de courte durée, pour un apport quotidien de 3 g. Ces trois grammes sont le seuil légal de cette allégation, ce n’est pas un conseil de dosage. Nous recommandons cinq grammes par jour, la dose d’entretien habituelle. Nous ne formulons aucune autre allégation de santé, car elles ne sont pas autorisées.
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